爬墊子 —前庭平衡、身體兩側協調、大動作技巧
 


學會爬行這項技能會讓寶寶高興不已。一旦他能夠在水平方向上進行手腳並用的運動,他就要準備學習攀爬了。父母可以 把幾個墊子放在地板上,並向寶寶示範如何從上面爬越過去。用不了多久,這軟軟的墊子和有趣的爬上爬下運動就會讓寶寶高興地哈哈大笑。



看到高高疊起來的墊子,並非所有的寶寶都想爬過去。所以,父母可以在墊子頂端放上寶寶喜歡的玩具或是新玩具,藉以吸引寶寶去進行新的冒險。



對那些缺乏興趣的寶寶,父母還可以添加『躲貓貓』的遊戲,刺激寶寶的好奇心。媽媽躲在墊子後面,鼓勵寶寶爬過墊子去找媽媽。而對於爬行比較熟練的寶寶,媽媽還可以玩『追趕寶寶』的遊戲,促使寶寶從墊子的頂部爬過去。
 
 

技巧重點

 

寶寶要運用爬行技巧,也就是輪流使用雙手和雙腿爬上垂直的表面,需要大量運用協調能力、力量和平衡能力。不過一旦寶寶掌握了這個技巧,他就能進一步學習更高難度的動作,去準備以後進行立體架構攀爬遊戲,攀爬比較陡峭的土堆或遊樂場裡的梯子。

 



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